• BIST 100

    10742,56%0,93
  • DOLAR

    32,21% 0,03
  • EURO

    35,05% 0,14
  • GRAM ALTIN

    2527,10% 1,07
  • Ç. ALTIN

    4002,98% 0,00

Sağlık için hareketin önemine dikkat çektiler, mesai öncesi egzersiz yaptılar

Sağlık için hareketin önemine dikkat çektiler, mesai öncesi egzersiz yaptılar

Gündem 10.05.2024 12:45:14 48 0
Sağlık için hareketin önemine dikkat çektiler, mesai öncesi egzersiz yaptılar
Samsun İl Sağlık Müdürlüğü’nde çalışan yaklaşık 100 kişilik personel mesai öncesi ilk olarak müdürlük bahçesinde, sonra da masa başında uzman antrenör eşliğinde egzersiz yaptı.
’10 Mayıs Dünya Sağlık İçin Hareket Et Günü’nde Sağlık Bakanlığı Samsun İl Sağlık Müdürlüğü’nde görevli yaklaşık 100 personel mesai öncesi egzersiz yaptı. Kol ve bacak için açma germe ile esneme hareketlerinin yapıldığı etkinlik renkli anlara sahne oldu. Ayrıca Samsun’daki tüm ilçe sağlık müdürlüklerindeki katılımıyla eş zamanlı başlayan etkinlikte sağlık için hareketin önemine dikkat çekildi.

"Kadınların yüzde 53’ünde erkeklerin yüzde 37’sinde fiziksel aktivitede yetersizlik görülmektedir"
Etkinlikte ilgili bilgi veren Samsun İl Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Mustafa Uras, "Maalesef son yıllarda kentleşmenin artması sanayileşme, teknolojik imkanlardaki artış inşalardaki fiziksel aktivitesinde ciddi manada düşüşe neden oldu. Fiziksel aktivitedeki düşüş, hareketsiz yaşam ve sağlıksız beslenme sonucunda insanların birçoğunda aşırı kilolu, obez oldu. Bu sonucunda kronik hastalıklarda bir artış görüldü. Sonuçta; inme, hipertansiyon, diyabet gibi kalp damar rahatsızlıkları gibi birçok sağlık bir problemi artış göstermektedir. 2017 yılında ülkemizde yapılan bir çalışmada maalesef kadınların yüzde 53’ünde erkeklerin yüzde 37’sinde fiziksel aktivitede yetersizlik görülmektedir. İşin kötü yanı bu çocuklara da sirayet etti. Daha önce top peşinde koşan, sokakta oynayan ve sürekli bir fiziksel aktivite için çocuklar şu anda odaların bilgisayar oyunu, tablet gibi aletlerle sürekli aktivite yetersizliği içindeler. Dünya Sağlık Örgütü öncülüğünde başlatılan ‘Sağlık İçin Hareket Et’ için burada tüm personelimizle beraberdik. Nasıl bir makine çalışmadığı zaman paslanıyorsa, aynısı vücudumuz içinde geçerlidir. Fiziksel aktivitede yetersizlik sonrasında kas iskelet problemleri, tansiyon problemleri, venöz dönüşte anormallikler, sorunlar gibi birçok sağlık sorunu ile karşılaşıyoruz" dedi.

Haber Kaynak : iha

İsmet Taşdemir: “Bu sonuç hiçbir şeyin garantisi değil”

Sakin şehirde Selçuk Balcı rüzgarı

Çorum FK’dan hakem kararlarına tepki

Trendyol 1. Lig: Çorum FK: 1 - Bodrum FK: 1

Devrek’te “Tarla Günü” etkinliği

Safranbolu’da çocuklar geleneksel oyunlarla büyüyecek

’’İlçemizden Yetişenler’’ etkinliği

Çarşamba’da ‘Hıdırellez’ etkinliği

Sinop’ta jandarma denetimleri

Kastamonu’da tedavileri tamamlanan doğan ve martı doğaya salındı

Kaybolan özel bireyi jandarma ekipleri buldu

Samsun’da eğlence mekanına düzenlediği silahlı saldırıda 4 kişiyi yaralayan sanığa 37 yıl 11 ay 10 gün hapis

Ev hapsi cezası alan şahıs evden çıkınca tutuklandı

Ilgaz Dağı Milli Parkı’nda Anadolu semenderi görüntülendi

Anaokulunda bilim şenliği: Hem öğrendiler hem de eğlendiler

CHP Genel Başkanı Özel’den Atakum Belediye Başkanı Türkel’e destek

Minik öğrenciler itfaiyeciliği öğrendi

Jandarma yaralı doğana sahip çıktı

Yükümlüler Boğazkale ve Hattuşa ören yerlerini gezdi

Giresun’da nefes kesen SOLOTÜRK gösterisi

Başkan Türkel: “Atakumluların güvenine layık olacağım”

Taşova’da polis yük taşıyan araçları denetledi

Seyir halindeki aracın önüne ayı çıktı

CHP Parti Sözcüsü Yücel: “Kamuda israfı sona erdirecek her türlü tedbir alınmalıdır”

Ordu’nun sakin şehrinde Mayıs Yedisi coşkusu

Ordu’da Büyükşehrin ‘alım garantisi’ üretmeye teşvik etti

Başkan Doğan: “19 Mayıs ruhunu doyasıya yaşadık”

Cilt kanserine karşı ’ben taraması’

Milli Eğitim Bakanlığı, öğrencilerin çaldığı İstiklal Marşı’nı Amasya görüntüsüyle paylaştı

Yaptırdıkları tekne mezarları oldu

Yükleniyor

Devrilen traktörün altında kalan sürücü hayatını kaybetti

Zonguldak'ta 2 hırsızlık zanlısı yakalandı

Yaslandığı korkuluk kırıldı, 10 metreden düştü

Kaygan yol kazaya yol açtı: 3 yaralı

Oturma banklarını yaktılar

2 araç kafa kafaya çarpışıp savruldu:5 yaralı

35 gram uyuşturucu ele geçirildi

Müstakil ev, içindeki eşyalarla kül oldu

Kendisini başkası gibi gösteren şahsın 19 suç kaydı ortaya çıktı

7 aylık bebeğini yola bıraktı

İsmet Taşdemir: “Bu sonuç hiçbir şeyin garantisi değil”

Sakin şehirde Selçuk Balcı rüzgarı

Çorum FK’dan hakem kararlarına tepki

Trendyol 1. Lig: Çorum FK: 1 - Bodrum FK: 1

Devrek’te “Tarla Günü” etkinliği

Safranbolu’da çocuklar geleneksel oyunlarla büyüyecek

’’İlçemizden Yetişenler’’ etkinliği

Çarşamba’da ‘Hıdırellez’ etkinliği

Sinop’ta jandarma denetimleri

Kastamonu’da tedavileri tamamlanan doğan ve martı doğaya salındı

Seçim bitti, çalışmalar durdu… Kdz. Ereğli’ye ceza mı kesildi?

Seçim bitti, çalışmalar durdu… Kdz. Ereğli’ye ceza mı kesildi?

Zonguldaklı gazeteciler, Tahsin Erdem’den özür bekliyor

Direkler Tehlike Saçıyor

Demirtürk uyardı: “Acil önlem alınmalı”

Kdz. Ereğli'de bir gemi karaya oturdu... Mürettebat kurtarılmayı bekliyor...

ERDEMİR yönetimi TSO'yu ziyaret etti

Mancar suşi geldi

Minyatür kütüphaneye zarar verenlere tepki

Karabük'te acıkan ayı

Valilikten toz uyarısı

Saffet Bozkurt, Ormanlı'ya Doğalgaz Müjdesi Verdi

Armutçuk Madenci İlkokulu Öğrencileri Fidan Dikti

Kafkametler'in kayıp 7 mürettebatını arama çalışmaları sürüyor

Alaplı'da 100 yıllık ahşap ev yıkıldı

Zonguldak'ta fırtına sonrası hayat normale dönüyor

Hutbe sunumu semineri düzenlendi

Aracın çarptığı kediye esnaf sahip çıktı

500 Bin kasa hamsi yakaladılar

Tedavisinin ardından doğaya salındı

Modern Ev Dekorasyonunda Soyut Tabloların Rolü

KEALMUN'24 ile dünya vatandaşı olmaya aday 250 öğrenci bir araya gelecek.

Çenesi kırılan kedinin tedavisi sürüyor

Bartın'daki yangının tanıkları yaşanan dehşeti anlattı

F-16'lar gösterileriyle nefes kesti

Hacıbektaşoğlu, koltuğunu devretti

Vicdansızlığın böylesi! Hamile köpeğe silahla vurdular

Kanberoğlu hayatını kaybetti

"Hastaneye gidiyorum" dedi, haber alınamadı

Çaylıoğlu ve Armutlucuma muhtarları tanışma toplantısı yaptı

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 37 32 2 3 64 99
2.Fenerbahçe 37 30 1 6 62 96
3.Trabzonspor 37 20 13 4 17 64
4.İstanbul Başakşehir 37 17 13 7 10 58
5.Beşiktaş 37 16 13 8 6 56
6.Kasımpaşa 37 15 14 8 -4 53
7.Alanyaspor 37 12 10 15 3 51
8.Sivasspor 37 13 12 12 -8 51
9.Rizespor 37 14 15 8 -8 50
10.Antalyaspor 37 12 13 12 -5 48
11.Adana Demirspor 37 10 13 14 -3 44
12.Samsunspor 37 11 16 10 -8 43
13.Kayserispor 37 11 14 12 -12 42
14.Gazişehir Gaziantep 37 11 18 8 -8 41
15.Konyaspor 37 9 14 14 -11 41
16.Ankaragücü 37 8 13 16 -4 40
17.Hatayspor 37 8 15 14 -9 38
18.Fatih Karagümrük 37 9 18 10 -5 37
19.Pendikspor 37 9 18 10 -30 37
20.İstanbulspor 37 4 26 7 -47 16
1.Galatasaray 37 32 2 3 64 99
2.Fenerbahçe 37 30 1 6 62 96
3.Trabzonspor 37 20 13 4 17 64
4.İstanbul Başakşehir 37 17 13 7 10 58
5.Beşiktaş 37 16 13 8 6 56
6.Kasımpaşa 37 15 14 8 -4 53
7.Alanyaspor 37 12 10 15 3 51
8.Sivasspor 37 13 12 12 -8 51
9.Rizespor 37 14 15 8 -8 50
10.Antalyaspor 37 12 13 12 -5 48
11.Adana Demirspor 37 10 13 14 -3 44
12.Samsunspor 37 11 16 10 -8 43
13.Kayserispor 37 11 14 12 -12 42
14.Gazişehir Gaziantep 37 11 18 8 -8 41
15.Konyaspor 37 9 14 14 -11 41
16.Ankaragücü 37 8 13 16 -4 40
17.Hatayspor 37 8 15 14 -9 38
18.Fatih Karagümrük 37 9 18 10 -5 37
19.Pendikspor 37 9 18 10 -30 37
20.İstanbulspor 37 4 26 7 -47 16