• BIST 100

    9019,57%-1,65
  • DOLAR

    39,16% 0,32
  • EURO

    44,47% 0,28
  • GRAM ALTIN

    4152,82% -0,45
  • Ç. ALTIN

    6636,80% -0,11

Kişisel Bakım Öz Güveni Yükseltiyor

Kişisel bakım, sağlıklı bir yaşamın ve pozitif bir öz saygının temel taşlarından biridir. Düzenli kişisel bakım, kişinin öz saygısını ve öz güvenini artırır. Kendini daha bakımlı ve değerli hissetmesini sağlar.

Yaşam 23.07.2024 20:32:00 1807 0
Kişisel Bakım Öz Güveni Yükseltiyor

 Manikür pedikür Ankara ve diğer illerimizde sıklıkla başvurulan bir öz bakım ritüelidir. Aynı şekilde lazer epilasyon Etimesgut ve diğer ilçelerde büyük ilgi görmektedir. En çok tercih edilen Ankara güzellik merkezi hizmetleri arasında lazer epilasyon Etimesgut ve manikür pedikür ilk sıralarda gelmektedir.

 

El ve Ayak Bakımında En Önemli Adım: Manikür Pedikür

 

Manikür ve pedikür, ellerin ve ayakların bakımını sağlayan temel uygulamalardır. Bu uygulamalar, tırnakların kesilmesi, şekillendirilmesi, cilt bakımı ve tırnak cilası gibi adımları içerir. Ayrıca; ölü deri hücrelerinin temizlenmesi, nasırların giderilmesi ve cildin nemlendirilmesi gibi ek bakım adımlarını da kapsar. Hem estetik açıdan hoş görünüm elde etmek hem de sağlık açısından önemli olan manikür ve pedikür, düzenli olarak yapılması gereken kişisel bakım adımları arasında yer alır. Düzenli manikür ve pedikür, tırnakların güçlü ve sağlıklı kalmasına yardımcı olurken, enfeksiyon riskini de azaltır. Özellikle yoğun tempoda çalışan veya spor yapan kişiler için bu uygulamalar, ellerin ve ayakların rahatlamasını ve yenilenmesini sağlar. 

 

Manikür Pedikür Sırasında Dikkat Edilmesi Gerekenler

 

Manikür pedikür uygulamasına başlanırken tırnaklar istenen boyutta kesilip şekillendirilir. Tırnaklar dümdüz veya hafif yuvarlak şekilde kesilir. Köşeleri pürüzsüz olacak şekilde düzgünce törpülenir. Bu adım tamamlandıktan sonra, tırnakların uzunluğunun eşit olduğundan emin olmak gerekir.

 

Eller ılık suda bekletildikten sonra tırnakların çevresindeki deri iterek temizlenir ve tırnak kenarlarına dikkatlice bakım yapılır. Bu işlem için tırnak eti itici çubuklar kullanılabilir. Tırnak etlerinin kesimi sırasında dikkatli davranılması, fazla kesmemeye özen gösterilmesi önemlidir. Böylece tırnakların daha sağlıklı ve bakımlı görünmesi sağlanabilir. Ayrıca, olası bir enfeksiyon riski de minimize edilebilir. Tırnak çevresine bakım yağı uygulanır ve bölge etkili bir şekilde nemlendirilir. 

 

Tırnaklara istenen renkte oje sürerek hoş bir görünüm sağlanabilir. İlk kat sürüldükten sonra ojenin tamamen kuruması beklenir. Böylece, ikinci kat uygulandığıdan renk daha pürüzsüz ve canlı olur. Daha dayanıklı bir sonuç elde etmek için ikinci kat oje kuruduktan sonra üzerine cila sürülebilir. 

 

Eller ve ayaklar için nemlendirici ya da besleyici kremler kullanılarak cildin yumuşatılması çok önemlidir. Özellikle tırnak çevresindeki derinin sağlıklı kalması için bu adım atlanmamalıdır. Krem dairesel hareketlerle masaj yaparak cilde iyice yedirilmeli, haftada bir kez peeling uygulanarak ciltteki ölü deriler giderilmelidir.

 

Manikür pedikür sırasında kullanılan araçların steril olması, sağlıklı bir bakım rutini uygulanması ve olası bir enfeksiyon riskinin azaltılması açısından çok önemlidir. Manikür pedikür aletleri her uygulamadan sonra temizlenmeli ve dezenfekte edilmelidir. Steril olmayan araçlar kullanılması; bakterilerin, mantarların ve diğer mikroorganizmaların yayılmasına yol açabilir.

 

Tırnakların zarar görmemesi için mutlaka doğru teknikler kullanılmalıdır. Yanlış uygulamalar nedeniyle tırnak yüzeyi ya da yapısı zarar görebilir. Tırnakları çok düz kesmek ve kenarları yumuşakça törpülemek, tırnak batması riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Tırnak yatağının zarar görmemesi için tırnaklar çok derin kesilmemelidir.

 

Tırnakları düzgün kesmek ve doğru bir bakım uygulamak, tırnak sağlığının korunması açısından önemlidir. Düzenli olarak kesmek ve nemlendirmek, tırnakların daha güçlü ve sağlıklı olmasına yardımcı olur. Tırnakların, kesmeden önce birkaç dakika ılık suda bekletilmesi, tırnakları yumuşatır ve kesim sürecini kolaylaştırır. Tırnak etlerini kesmek yerine geriye itmek tercih edilmelidir. Çünkü tırnak etlerinin kesilmesi enfeksiyon riskinin artmasına neden olabilir.  Ankara güzellik merkezi sitesine buradan ulaşabilirsiniz

Boston Drink & Dessert, Ereylin AVM’de Kapılarını Açtı!

İMEAK Deniz Ticaret Odası Karadeniz Ereğli Şubesi Yönetim Kurulu Başkanı Oğuz Ünlüer’den Kaymakam Fatih Yılmaz’a Nezaket ziyareti.

Ereğli Anadolu İmam Hatip Lisesi’nden Sporda Yetenekli Öğrencilere Müjde!

SENEMS BEAUTY GÖRKEMLİ BİR TÖRENLE HİZMETE AÇILDI

Ünlüer Romanya'da Ro-Ro seferlerini gündeme getirdi

İRİS İzmir, 22-25 Mayıs Tarihleri Arasında Ereylin AVM'de!

Turgut Tanyıldız Masterler şampiyonluk kupasının sahibi oldu

Ereylin AVM Güneşle Aydınlanıyor!

Türkiye’nin küresel çelik gücü Erdemir 60 yaşında

Kurban bereketini yaşatıyorsan, hilal olsunlar Türkiye

Sıvı Yüz Germe (Facelift) Nedir? Nasıl Yapılır?

Kurbanlık Arayanların Adresi: Hasbeyler Köyü

Turgut Tanyıldız Masterler şampiyonluk için yola çıkıyor

MHP Zonguldak İl Başkanlığı'ndan "Birliktelik ve Vefa Programı"

Erdemir, Made in Steel 2025 Fuarı’na ilk kez katılıyor

Çakır’ın Yatırımı Büyüyor: Hem İstihdam Hem Yurt Dışı Açılım

Milletvekili Ertuğrul Kurban bağışlını Kızılay’a yaptı

Miniklerin Eserleri Sergiye Dönüştü, Büyük Beğeni Topladı

Murat Sesli'yi ziyaret etti.

Hangi Mekâna Hangi Doku? Mat, Yarı Mat ve Parlak Boyalar Arasındaki Farklar

Promosyon Kupa Bardak Baskıda Doğru Adres

Turgut Tanyıldız Masterler bir kez daha şampiyon oldu

Özcan fuarda Kdz. Ereğli firmalarını yalnız bırakmadı

ÜNLÜER ekonomi zirvesine katıldı

Taciz iddialarının odağındaki meclis üyesinin istifası alındı

Karın Germe Ameliyatı (Abdominoplasty) Nedir?

İYİ Parti, protokol ziyaretlerine başladı

ERMED’DEN AKGÜL VE ATALAY’A TEŞEKKÜR…

Siyasetçiden yardım götürdüğü kadına cinsel istismar iddiası

Aramıza Hoş Geldin Blak Kafe…

Yükleniyor

Sahte emeklilik raporu operasyonunda 4 tutuklama talebi

Ereğli-Devrek yolunda kaza:6 yaralı

Evinin Önünden Kayboldu

Defineciler suçüstü yakalandı

Düzce’de uyuşturucu operasyonları: 4 şüpheli tutuklandı

Dehşet anları güvenlik kamerasında

Kamyonun çarptığı ticari taksi yayaların arasına dalıp dereye uçtu: 1 ölü, 4 yaralı

Yaşlı kadın dalgalara kapıldı... Hayat mücadelesi veriyor...

25 işyeri mühürlendi, 62 işyerinin ruhsatı iptal oldu

Maskeli şüpheliler 3 dükkanın camları taşla kırdı

Boston Drink & Dessert, Ereylin AVM’de Kapılarını Açtı!

İMEAK Deniz Ticaret Odası Karadeniz Ereğli Şubesi Yönetim Kurulu Başkanı Oğuz Ünlüer’den Kaymakam Fatih Yılmaz’a Nezaket ziyareti.

Ereğli Anadolu İmam Hatip Lisesi’nden Sporda Yetenekli Öğrencilere Müjde!

SENEMS BEAUTY GÖRKEMLİ BİR TÖRENLE HİZMETE AÇILDI

Ünlüer Romanya'da Ro-Ro seferlerini gündeme getirdi

Turgut Tanyıldız Masterler şampiyonluk kupasının sahibi oldu

Ereylin AVM Güneşle Aydınlanıyor!

Türkiye’nin küresel çelik gücü Erdemir 60 yaşında

Kurban bereketini yaşatıyorsan, hilal olsunlar Türkiye

Kurbanlık Arayanların Adresi: Hasbeyler Köyü

Ereylin AVM’de ünlü yazarların imza günleri başlıyor

Seçim bitti, çalışmalar durdu… Kdz. Ereğli’ye ceza mı kesildi?

Seçim bitti, çalışmalar durdu… Kdz. Ereğli’ye ceza mı kesildi?

Zonguldaklı gazeteciler, Tahsin Erdem’den özür bekliyor

Direkler Tehlike Saçıyor

Demirtürk uyardı: “Acil önlem alınmalı”

Kdz. Ereğli'de bir gemi karaya oturdu... Mürettebat kurtarılmayı bekliyor...

ERDEMİR yönetimi TSO'yu ziyaret etti

Mancar suşi geldi

Minyatür kütüphaneye zarar verenlere tepki

Balıkçılar Güvenli Limanlara Sığındı

Yağmur etkisini gösterdi… Çaylıoğlu’ndan geçiş yok…

Kdz. Ereğli OSB’den dereye kimyasal atık

Köprü yıkılmak üzere… İki köy diken üstünde…

Kdz. Ereğli için tehlike uyarısı yapıldı

Şimşekler geceyi aydınlattı

Valilikten toz uyarısı

Saffet Bozkurt, Ormanlı'ya Doğalgaz Müjdesi Verdi

Armutçuk Madenci İlkokulu Öğrencileri Fidan Dikti

Kafkametler'in kayıp 7 mürettebatını arama çalışmaları sürüyor

Miniklerin Eserleri Sergiye Dönüştü, Büyük Beğeni Topladı

Hangi Mekâna Hangi Doku? Mat, Yarı Mat ve Parlak Boyalar Arasındaki Farklar

Aramıza Hoş Geldin Blak Kafe…

Şehit lidere vefa örneği

Ünallar Metal Şirketler Grubu’ndan Birlik ve Beraberlik İftarı

8’inci Erdemir Çelik ve Yaşam Heykel Yarışması için başvuru süreci başladı

Ereylin AVM Eliz Bebek için seferber oldu

Başer Makine Çalışanları Moral ve Motivasyon Yemeğinde Buluştu

Kıbrıs Askerlik Arkadaşları Kefken’de Buluştu

Tedavi edilen şahin yeniden doğaya kavuştu

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 35 29 1 5 58 92
2.Fenerbahçe 35 25 4 6 50 81
3.Samsunspor 35 18 10 7 13 61
4.Beşiktaş 35 16 8 11 19 59
5.İstanbul Başakşehir 35 16 13 6 6 54
6.Eyüpspor 36 15 13 8 5 53
7.Trabzonspor 35 12 11 12 11 48
8.Göztepe 35 12 12 11 8 47
9.Kasımpaşa 35 11 10 14 0 47
10.Konyaspor 35 13 15 7 -4 46
11.Rizespor 35 14 17 4 -9 46
12.Kayserispor 35 11 12 12 -11 45
13.Gazişehir Gaziantep 35 12 15 8 -5 44
14.Antalyaspor 35 12 15 8 -23 44
15.Alanyaspor 35 11 15 9 -9 42
16.Bodrum FK 35 9 16 10 -13 37
17.Sivasspor 35 9 18 8 -14 35
18.Hatayspor 35 6 21 8 -24 26
19.Adana Demirspor 35 3 28 4 -58 1