• BIST 100

    9877,59%-0,37
  • DOLAR

    36,12% -0,13
  • EURO

    37,90% -0,03
  • GRAM ALTIN

    3372,74% 0,37
  • Ç. ALTIN

    5494,41% 0,00

Kişisel Bakım Öz Güveni Yükseltiyor

Kişisel bakım, sağlıklı bir yaşamın ve pozitif bir öz saygının temel taşlarından biridir. Düzenli kişisel bakım, kişinin öz saygısını ve öz güvenini artırır. Kendini daha bakımlı ve değerli hissetmesini sağlar.

Yaşam 23.07.2024 20:32:00 1124 0
Kişisel Bakım Öz Güveni Yükseltiyor

 Manikür pedikür Ankara ve diğer illerimizde sıklıkla başvurulan bir öz bakım ritüelidir. Aynı şekilde lazer epilasyon Etimesgut ve diğer ilçelerde büyük ilgi görmektedir. En çok tercih edilen Ankara güzellik merkezi hizmetleri arasında lazer epilasyon Etimesgut ve manikür pedikür ilk sıralarda gelmektedir.

 

El ve Ayak Bakımında En Önemli Adım: Manikür Pedikür

 

Manikür ve pedikür, ellerin ve ayakların bakımını sağlayan temel uygulamalardır. Bu uygulamalar, tırnakların kesilmesi, şekillendirilmesi, cilt bakımı ve tırnak cilası gibi adımları içerir. Ayrıca; ölü deri hücrelerinin temizlenmesi, nasırların giderilmesi ve cildin nemlendirilmesi gibi ek bakım adımlarını da kapsar. Hem estetik açıdan hoş görünüm elde etmek hem de sağlık açısından önemli olan manikür ve pedikür, düzenli olarak yapılması gereken kişisel bakım adımları arasında yer alır. Düzenli manikür ve pedikür, tırnakların güçlü ve sağlıklı kalmasına yardımcı olurken, enfeksiyon riskini de azaltır. Özellikle yoğun tempoda çalışan veya spor yapan kişiler için bu uygulamalar, ellerin ve ayakların rahatlamasını ve yenilenmesini sağlar. 

 

Manikür Pedikür Sırasında Dikkat Edilmesi Gerekenler

 

Manikür pedikür uygulamasına başlanırken tırnaklar istenen boyutta kesilip şekillendirilir. Tırnaklar dümdüz veya hafif yuvarlak şekilde kesilir. Köşeleri pürüzsüz olacak şekilde düzgünce törpülenir. Bu adım tamamlandıktan sonra, tırnakların uzunluğunun eşit olduğundan emin olmak gerekir.

 

Eller ılık suda bekletildikten sonra tırnakların çevresindeki deri iterek temizlenir ve tırnak kenarlarına dikkatlice bakım yapılır. Bu işlem için tırnak eti itici çubuklar kullanılabilir. Tırnak etlerinin kesimi sırasında dikkatli davranılması, fazla kesmemeye özen gösterilmesi önemlidir. Böylece tırnakların daha sağlıklı ve bakımlı görünmesi sağlanabilir. Ayrıca, olası bir enfeksiyon riski de minimize edilebilir. Tırnak çevresine bakım yağı uygulanır ve bölge etkili bir şekilde nemlendirilir. 

 

Tırnaklara istenen renkte oje sürerek hoş bir görünüm sağlanabilir. İlk kat sürüldükten sonra ojenin tamamen kuruması beklenir. Böylece, ikinci kat uygulandığıdan renk daha pürüzsüz ve canlı olur. Daha dayanıklı bir sonuç elde etmek için ikinci kat oje kuruduktan sonra üzerine cila sürülebilir. 

 

Eller ve ayaklar için nemlendirici ya da besleyici kremler kullanılarak cildin yumuşatılması çok önemlidir. Özellikle tırnak çevresindeki derinin sağlıklı kalması için bu adım atlanmamalıdır. Krem dairesel hareketlerle masaj yaparak cilde iyice yedirilmeli, haftada bir kez peeling uygulanarak ciltteki ölü deriler giderilmelidir.

 

Manikür pedikür sırasında kullanılan araçların steril olması, sağlıklı bir bakım rutini uygulanması ve olası bir enfeksiyon riskinin azaltılması açısından çok önemlidir. Manikür pedikür aletleri her uygulamadan sonra temizlenmeli ve dezenfekte edilmelidir. Steril olmayan araçlar kullanılması; bakterilerin, mantarların ve diğer mikroorganizmaların yayılmasına yol açabilir.

 

Tırnakların zarar görmemesi için mutlaka doğru teknikler kullanılmalıdır. Yanlış uygulamalar nedeniyle tırnak yüzeyi ya da yapısı zarar görebilir. Tırnakları çok düz kesmek ve kenarları yumuşakça törpülemek, tırnak batması riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Tırnak yatağının zarar görmemesi için tırnaklar çok derin kesilmemelidir.

 

Tırnakları düzgün kesmek ve doğru bir bakım uygulamak, tırnak sağlığının korunması açısından önemlidir. Düzenli olarak kesmek ve nemlendirmek, tırnakların daha güçlü ve sağlıklı olmasına yardımcı olur. Tırnakların, kesmeden önce birkaç dakika ılık suda bekletilmesi, tırnakları yumuşatır ve kesim sürecini kolaylaştırır. Tırnak etlerini kesmek yerine geriye itmek tercih edilmelidir. Çünkü tırnak etlerinin kesilmesi enfeksiyon riskinin artmasına neden olabilir.  Ankara güzellik merkezi sitesine buradan ulaşabilirsiniz


Erdemir’de 30. Dönem Toplu İş Sözleşmesi imzalandı

Turgut Tanyıldız Masterler Şampiyonluğa gidiyor

Koltukaltı Terleme Tedavisi ile İlgili Detaylar

Kdz. Ereğli'ye ihanet etmediler

Kaymakam Yapıcı Ereylin AVM'yi ziyaret etti

3 ay önce evi yanan aile yeni yuvasına kavuşmanın hayalini kuruyor

Yeni Nesil Sıra Gecesi’ne Hazır Mısınız?

Turgut Tanyıldız Masterler Eliz Bebek'e destek oldu

Liposuction Ameliyatı ile İnce Vücuda Kavuşun

Kışın hastalıklardan koruyacak tarif Eskişehir’den çıkıyor: O meşhur lezzete dikkat!

MHP Zonguldak İl Başkanı Çağatay İpekçi'den CHP'ye Sert Eleştiriler: 'Zonguldak Hizmet Bekliyor'

Kara Kartallar Eliz Bebek için harekete geçti

Kızılay’dan tutuklu ve hükümlülere kıyafet yardımı

Erdemir’de iş kazası… Bir işçi hayatını kaybetti…

Ereğli’de Kar Bekleyenler....

Zonguldak Ereğli Spor Kulübünde yeni atamalar yapıldı.

Mitsubishi Fuso Kamyonet: Şehir İçi ve Uzun Yol Taşımacılığında Güçlü Seçenek

Zonguldak'ta Yeni Hafızlık Kur'an Kurslarının Açılışı Yapıldı

Ereylin AVM Eliz Bebek için seferber oldu

Felaketi Fırsata Çevirdiler...

Eliz Bebek İçin Umut Ol! SMA Tip-1 Hastası Minik Eliz Destek Bekliyor

Galatasaray’ın Zonguldak aşkı yine zirvede

ERP Muhasebe Programı Nedir?

Başkomiser Hüseyin Doğan’dan Yönetim Kurulu Başkanımıza Nezaket Ziyareti

Twitter’da Görünürlüğünüzü Artırmak için Etkili Yöntemler Nelerdir?

Magazin Haberleri ve Şaşırtan Konular

Türk Filmleri Neden Bu Kadar Çok Seviliyor?

Şubat Ayı Zonguldak'ta Konser Coşkusu Başlıyor!

Turgut Tanyıldız Masterler Şampiyonluğa bir adım daha yaklaştı

Başer Makine Çalışanları Moral ve Motivasyon Yemeğinde Buluştu

Yükleniyor

Sahte emeklilik raporu operasyonunda 4 tutuklama talebi

Ereğli-Devrek yolunda kaza:6 yaralı

Evinin Önünden Kayboldu

Defineciler suçüstü yakalandı

Düzce’de uyuşturucu operasyonları: 4 şüpheli tutuklandı

Dehşet anları güvenlik kamerasında

Kamyonun çarptığı ticari taksi yayaların arasına dalıp dereye uçtu: 1 ölü, 4 yaralı

Yaşlı kadın dalgalara kapıldı... Hayat mücadelesi veriyor...

25 işyeri mühürlendi, 62 işyerinin ruhsatı iptal oldu

Maskeli şüpheliler 3 dükkanın camları taşla kırdı

Turgut Tanyıldız Masterler Şampiyonluğa gidiyor

Kdz. Ereğli'ye ihanet etmediler

3 ay önce evi yanan aile yeni yuvasına kavuşmanın hayalini kuruyor

Yeni Nesil Sıra Gecesi’ne Hazır Mısınız?

Turgut Tanyıldız Masterler Eliz Bebek'e destek oldu

MHP Zonguldak İl Başkanı Çağatay İpekçi'den CHP'ye Sert Eleştiriler: 'Zonguldak Hizmet Bekliyor'

Kızılay’dan tutuklu ve hükümlülere kıyafet yardımı

Erdemir’de iş kazası… Bir işçi hayatını kaybetti…

Ereğli’de Kar Bekleyenler....

Zonguldak'ta Yeni Hafızlık Kur'an Kurslarının Açılışı Yapıldı

Ereylin AVM’de ünlü yazarların imza günleri başlıyor

Seçim bitti, çalışmalar durdu… Kdz. Ereğli’ye ceza mı kesildi?

Seçim bitti, çalışmalar durdu… Kdz. Ereğli’ye ceza mı kesildi?

Zonguldaklı gazeteciler, Tahsin Erdem’den özür bekliyor

Direkler Tehlike Saçıyor

Demirtürk uyardı: “Acil önlem alınmalı”

Kdz. Ereğli'de bir gemi karaya oturdu... Mürettebat kurtarılmayı bekliyor...

ERDEMİR yönetimi TSO'yu ziyaret etti

Mancar suşi geldi

Minyatür kütüphaneye zarar verenlere tepki

Balıkçılar Güvenli Limanlara Sığındı

Yağmur etkisini gösterdi… Çaylıoğlu’ndan geçiş yok…

Kdz. Ereğli OSB’den dereye kimyasal atık

Köprü yıkılmak üzere… İki köy diken üstünde…

Kdz. Ereğli için tehlike uyarısı yapıldı

Şimşekler geceyi aydınlattı

Valilikten toz uyarısı

Saffet Bozkurt, Ormanlı'ya Doğalgaz Müjdesi Verdi

Armutçuk Madenci İlkokulu Öğrencileri Fidan Dikti

Kafkametler'in kayıp 7 mürettebatını arama çalışmaları sürüyor

Ereylin AVM Eliz Bebek için seferber oldu

Başer Makine Çalışanları Moral ve Motivasyon Yemeğinde Buluştu

Kıbrıs Askerlik Arkadaşları Kefken’de Buluştu

Tedavi edilen şahin yeniden doğaya kavuştu

Kişisel Bakım Öz Güveni Yükseltiyor

Ereylin AVM bünyesine yeni bir marka kazandırdı

2 metrelik yılan vatandaşı korkuttu

İndirimi duyan mağazaya akın etti

Eski Dışişleri Bakanı son yolculuğuna uğurlandı

Düzce’de 24 saatte 8 anız yangını çıktı

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 22 19 0 3 35 60
2.Fenerbahçe 23 18 2 3 37 57
3.Samsunspor 23 14 5 4 14 46
4.Eyüpspor 23 11 5 7 14 40
5.Beşiktaş 22 10 4 8 11 38
6.Göztepe 22 10 7 5 13 35
7.İstanbul Başakşehir 23 9 8 6 8 33
8.Kasımpaşa 23 7 6 10 -4 31
9.Trabzonspor 22 7 7 8 10 29
10.Gazişehir Gaziantep 22 8 9 5 -2 29
11.Alanyaspor 23 7 9 7 -6 28
12.Rizespor 22 8 11 3 -11 27
13.Antalyaspor 23 7 10 6 -16 27
14.Konyaspor 23 6 11 6 -8 24
15.Sivasspor 23 6 12 5 -12 23
16.Kayserispor 22 4 9 9 -19 21
17.Bodrum FK 23 5 13 5 -13 20
18.Hatayspor 23 2 14 7 -18 13
19.Adana Demirspor 23 2 18 3 -33 3