Doç. Dr. Mehmet Yaman; “Yağın ve tuzun önüne geçilmeli”

Kdz. Ereğli Echomar Hastanesi’nde görev yapan Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Yaman, kalp hastalarının Ramazan Ayı’nda nasıl beslenmesi gerektiğini anlatarak, tuzun ve yağın önüne geçilmesi gerektiğini söyledi. Yaman konuşmasında şu ifadelere yer verdi; “Sigara ve alkol dışında, başka herhangi bir rahatsızlıkları yoksa biz kendi hastalarımıza biraz serbest davranıyoruz. İstediklerini yiyebilirler ama yemek düzenlerine dikkat ederek, yeme içmeyi abartmamalarını öneriyoruz. Bunun dışında Ramazan Ayı’nda gün boyu aç kalmış bir vücuda birden yüklenmek ve çoklu bir şekilde beslenme kalp hızını arttırabilir ve iskemeyi tetikleyebilir. Yani göğüs ağrısı, damar tıkanıklığını tetikleyebilir. Aralıklarla beslenmeli ve yemek miktarını çok fazla arttırmaktan kaçınılmalıdır. Ağır yiyeceklerden kaçınılmalıdır. Öğünlerde mutlaka sebze ve tahılgiller olmalıdır. Bunun dışında ek bir beslenme çeşidi önermiyoruz. Yağlı ve tuzlu yemelerin önüne geçilmesi gerekiyor. Hem sahur hem de iftarda su bol bol tüketilmeli.”