Bu seyahat gerçekleşirse, ruhani olarak istediğiniz yere istediğiniz şekilde gidebilirsiniz.
Astral seyahatin en dikkat çekici yanı ise hayatımızda olan fiziksel engelin astral seyahatte engel konusu olmamasıdır.
Astral seyahat yapmak için ilk önce bedenin ve kafanızın rahat olması gerekir.
Başlamadan önce yatağa uzanarak birkaç dakika zihninizi boşaltıp başlayabilirsiniz.
Fakat unutmamamız gereken en önemli konu Astral seyahat yaparken, başkasının size ulaşmaması ve ruhsal yolculuğunuzu yarıda bölmemesi gerekir.
Yarıda bölündüğünde ölüm riski taşıdığı yazılı kaynaklarda mevcut, o yüzden insanlardan uzak rahatsız edilmeyeceğiniz bir oda seçmelisiniz.
Astral seyahat yapmaya karar verdiyseniz beynimizin düşüncelerden, stresten uzak olması gerekir aksi halde astral seyahat başarılı olamaz.
Astral seyahati ilk defada yapan herkesin başarılı olacağını söylemek ise pek de doğru değildir, bunun için sürekli bir uğraş çaba gerekebilir.
Astral seyahat nasıl yapılır?
Nefes tekniği; Nefes alırken birden üçe kadar sayınız.
Nefesinizi tutarken birden üçe kadar sayınız.
Nefesinizi verirken birden üçe kadar sayınız.
Bu nefes alış verişlerle bedeni ve ruhu kontrol altına alınız.
Bu nefes tekniğinde yapmamız gereken, burnumuzdan verdiğimiz nefese yoğunlaşmamız gerekir.
Her verdiğimiz nefeste o sıcaklığı hissedip, odak noktamızı burun ve verdiğimiz sıcak nefese odaklamalıyız.
Gevşeme Tekniği; zihnimize gelen düşünceleri geri göndererek, konsantrasyonumuzu koruduktan sonra önemli kısım kaslarımızın gevşetilmesi ve vücudumuzun serbest bırakılmasıdır.
Hayatın stresi ve yoruculuğu arasında vücudunuzu serbest bırakmak biraz zor olsa da tekrar tekrar denemekten vazgeçmeyin.
Gevşeme tekniğini, vücudumuzun tüm uzuvlarını 3 kere sıkıp gevşeterek gerçekleştirmiş oluyoruz.
Korunma ve imgeleme; bedenimiz daha önce böyle bir deneyimi gerçekleştirmediği için hemen adapte olamaz, dolayısıyla korkup kendini korumaya alır bu da bizim uyanmamızı ve astral seyahatin yarı da kalmasını sağlar.
Gözümüzü kapattığınızda gözünüzün önüne gelen belirsiz cisimleri, sadece izleyin ve kaybolup gitmelerine izin verin.
Kendinizi nasıl görmek isterseniz öyle hayal edin akıcı bir su, parlak bir ışık her şey sizin elinizde istediğiniz gibi kontrol edebilirsiniz.
Kontrolü ele alın ve odaklanın.
Uzaktan gelen küçücük bir beyaz ışık hayal edin.
Yavaşça size yaklaştığını, yaklaştıkça büyüdüğünü ve size yaydığı enerji ile beraber soğukluğunu hayal edin.
Işığın vücudunuza yavaşça girdiğini düşünün, onun verdiği soğukluğu her zerrenizde hissetmeye çalışın.
10 dakikanın sonunda iyi bir nefes tekniği ve hayal gücüyle vücudunuzun her yerinin, uyuşarak hissizleştiğini fark edeceksiniz.
Daha sonrasında yaşanılanlar ve olabilecekler tamamen size kalmış.
Peki, astral seyahatin sonlanacağını nasıl anlarız.
Çıkış belirtisi; eğer vücudunuzda karıncalanma hissediyorsanız en büyük belirtiyi yaşıyorsunuz demektir.
Bunun yanında baş dönmesi, kulak çınlaması ve bedenin dönüyormuş gibi oluşu da çıkış belirtilerinin arasındadır.
Unutmayın beden ile ruhun arasında sağlam gümüş bir bağ vardır. Fakat işler ters giderse bu sağlam dediğimiz bağ koptuğunda, insan hayatı korkuyla beraber tehlikeye girebilir ve istenmeyen sonuçlar doğurabilir.
Astral seyahat yapacakların bu riskleride göz önünde bulundurarak yapmaları gerekiyor.
